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Las relaciones de pareja según Eckhart Tolle

Dificultades en las relaciones de pareja

              Las relaciones de pareja son uno de los motivos de sufrimiento del ser humano porque esperamos que el otro complemente aquello que sentimos que nos falta. No vemos la relación como la posibilidad de aprender a querer a otra persona sino como el deseo de que las expectativas que tenemos de ser amados incondicionalmente se cumplan.

En este vídeo, Eckhart Tolle explica con claridad los motivos de tanto sufrimiento:

Amor y enamoramiento

El enamoramiento puede ser una buena base para el amor.

       Son dos palabras que se utilizan indistintamente en la relación de pareja y no expresan la misma realidad. El enamoramiento se produce al principio y tiene una duración limitada aunque se puede volver a vivir en una relación larga. Cuando nos enamoramos de una persona vemos todas sus cualidades maravillosas y deseamos estar el mayor tiempo posible con alguien así. Toda nuestra persona queda absorbida por ese deseo que nos hace sentir muy bien si lo obtenemos o desgraciados si no. De esta forma, si nos corresponde, nos sentimos muy dichosos de que alguien tan fantástico sienta algo así por nosotros. Por lo tanto el enamoramiento se produce cuando proyectamos en una persona el ideal que tenemos de una pareja.

amor y enamoramiento        Como todo deseo cumplido, cuando pasa el tiempo, la relación se vuelve más natural. Vamos conociendo aspectos que no nos gustan tanto de nuestro compañero/a. En ocasiones, si el cambio es muy brusco, puede llegar a romper la pareja. Aquellas cosas que antes nos hacían tanta gracia, ahora no las soportamos. Le vemos muchos defectos que nos hacen dudar si queremos seguir con la relación. Si logramos traspasar este momento, si logramos encajar la frustración de que no tendremos el ideal de pareja que queríamos, el enamoramiento empieza a trasformarse en amor de verdad. La intimidad de la relación hace que pueda conocer profundamente al otro/a, lo que me gusta y lo que me desagrada de esa persona, aunque eso me suponga un esfuerzo de sinceridad conmigo mismo. ¿Y puedo decir que amo realmente a alguien si no lo conozco?.

La relación de pareja como aprendizaje

“Aprender a estar solo es el mejor aprendizaje que podemos tener para saber estar en pareja.”

        El tema de la pareja es el más habitual en las sesiones de terapia, tanto si se tiene una como si no. Cuando no tenemos pareja querríamos una y si la tenemos no cumple nuestras expectativas. Creemos que la pareja ansiada nos salvará de nuestra soledad y, en cambio, el efecto que provoca es el contrario ya que muchas veces ese sentimiento se nos hace más evidente cuando tenemos a alguien al lado y no nos presta la atención que buscamos.

La relación de pareja como aprendizaje         La relación de pareja, por otro lado, puede ser una gran escuela para conocernos a nosotros mismos porque nos provoca emociones, tanto positivas como negativas, que pocas personas logran hacernos sentir. Darle este enfoque aporta sentido a la relación y nos ayuda a superar las crisis que toda relación profunda tiene y así poder salir más fortalecidos. Me gusta compararlo con un árbol que, de tanto en tanto, sufre una potente tormenta que amenaza con arrancarlo del suelo. Cuanto más fuertes sean sus raíces más posibilidades tendrá de seguir vivo. Las raíces en la pareja se fortalecen con los momentos difíciles que hemos pasado en la relación y que hemos podido superar.