Amor y enamoramiento

Amor y enamoramiento

El enamoramiento puede ser una buena base para el amor.        Son dos palabras que se utilizan indistintamente en la relación de pareja y no expresan la misma realidad. El enamoramiento se produce al principio y tiene una duración limitada aunque se puede volver a...
Polaridades I

Polaridades I

Desconocemos que somos seres completos.         La teoría de polaridades es una de las columnas de la terapia gestalt. Tiene su origen en la influencia que ejerció sobre Perls el filósofo alemán Salomo Friedlaender y su libro  «Indiferencia creativa». La visión que...

La relación de pareja como aprendizaje

«Aprender a estar solo es el mejor aprendizaje que podemos tener para saber estar en pareja.»         El tema de la pareja es el más habitual en las sesiones de terapia, tanto si se tiene una como si no. Cuando no tenemos pareja querríamos una y si la tenemos no...
Aquí y ahora

Aquí y ahora

«Date un respiro»        En gestalt solemos hablar de “Aquí y ahora” que parece algo muy sencillo y habitual, pero no es tan fácil. Básicamente consiste en ser consciente de las sensaciones, las emociones y los pensamientos que tenemos en este momento.       Muchas...