La polaridad perro de arriba-perro de abajo I Cuando tenía dieciséis años, presencié una demostración de deportes vascos. Los más conocidos son el corte de troncos y el levantamiento de piedra pero, entre todos ellos, se me quedó grabado uno que no era de...
No te dejes deslumbrar por tantas formas de terapia Las personas que estamos interesadas en el trabajo personal nos vemos bombardeados por un sin fin de métodos terapéuticos que nos prometen la sanación de nuestro sufrimiento de forma rápida y casi milagrosa....
«Madurar es perder los miedos» ¿Qué es la terapia gestalt?. El creador de este tipo de terapia, Fritz Perls, la definía como «tengo ojos y no tengo miedo» y con eso quería decir que para sanar hay que atreverse a afrontar las cosas, los sentimientos… ¿Y...
Necesitamos valentía para aceptar nuestra sombra. En el anterior post sobre polaridades hemos visto que tenemos zonas de nuestra personalidad que no reconocemos porque las rechazamos. Esas zonas se corresponden con uno de los polos de cada polaridad de la que...
El sueño como mensaje existencial El sueño es una proyección de algo que está inconsciente en nuestra vida y es necesario darle luz para comprenderlo. Siempre son portadores de algún significado que puede obrar como agente terapéutico y de cambio. En...
